精神神経科外来 今日も雨でした [病気について]
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休みの日は いつも雨で引きこもり状態 最近怒りの感情が時たま
ふつふつと湧いてくることがあるのですが 病状的これがどうなのかはわかりません
最近は仕事にも慣れてきたのですが 仕事から 帰宅するといつものようにぐったりで
一度 座椅子タイプのソファーなどに 横になるように座り込むと
仕事の休憩時間の後も同じですが 動けなくなります
仕事の時は やらなきゃならないから 体中が痛くて まるでおじいさんになった気分です
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家では そのまま眠ってしまったり PCで調べごとをしていても
眠ってしまったりの繰り返しで やはり睡眠時間が8時間を切ることが
数日続くと このような症状になります
「休みの日は どうしていますか」ほとんど家でごろごろしています
医師の説明によると 普段とは違うことをしたほうがいいそうみたいですよ
「釣りにでも 行かれたらどうですか」わかっているのですが
なかなか 行動にはできない しんどいから行動にできないのです
しかも 休みの日は雨ばかりだし 今日も近郊のダムへ陸っぱりで
バス釣りにでも行こうかな～って 思っていたのですが
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スポーツが好きなので テニス・ゴルフの打ちっ放し・卓球なんか
すると精神的にも 肉体的にもいいのかな～って 思ってはいるのですが
いざ 行動するとなると できないんですよね いろいろあって
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PCはできるだけ触りたくないのですが 問題が起こったりするから
否応なく 対処しないと 使えないと困ることがあるから 今回もミュージック・データを
私のリカバリーの作業失敗で4枚分消失してしまいました(ノД`)・゜・
2TB程のデータ保存用の外付けハードUSB3がほしい でも買えない(T.T)
