テーブルテニス(卓球)を始めました～

　　　　　　　　　　　　　 

今まで テニス ・ゴルフ・スキー・バドミントンなどやってましたが  チープで運動不足の生活習慣の改善 週一でもスポーツをすれば身体にいい（TV・ためしてガッテン） テーブルテニスを始めました～体力もそれなりにあればいい 身体に負荷もかからないし手軽にできる天候・季節に左右されない 公共の施設を使えば冷暖房OK  料金とってもリーズナブル　歳をとっても大丈夫 幅広い年代の人達と楽しめる

卓球はその点かなりいいのでは？上手くなればゲーム性もあり 何より夢中になれる  ラケットとラバーはそれなりのやつはけっこう高価 初心者は初めは2000～3000円くらいのもので 上手くなったら 自分の技量に合わせていけばいい 私はそのセットの古いラケットを持っていたので もうボロボロのラバーを剥がして(これが大変な作業でした）新しいラバー貼り付けました  下手くそなので充分です　ピンポンからテーブルテニスへ・・・

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