31日金曜日は 精神神経科外来でした

　　　最近パート先が暇で週5間休みが2回も続きましたそれで生活のリズムが狂って　眠りが不安定になり

　　　　覚醒酷くなるし 睡眠自体が浅い感じです 睡眠時間も短くなるし 急に眠たくなってがっくり　

           　　　　　スイッチが切れるような例の意識がなくなるような眠りです

　　　　当然 給料がすくなくなるから ただでも少ないのに そんな不安もあって体調は悪くなるし

　　　ある提出書類に記入する項目があって 自分一人で食事を作らない 支援がないと食事をとらない

　　　　　　指摘してもなおらないという項目を 妻にも同席してもらって医師に伝えました

　そしたら これは入院ですねと言われ 一人だと 空腹感を感じないので 食べようという気がしないのです

　　　　　　　妻が どこかへ行ったりするとき 料理を作って置いてくれているのですが

　　　　　　　食べようという気にならないから 食べないことがあり よく叱られるのですが

　　　インスタントラーメンも作る気がしない 主治医は「それは意欲がないってことです」って

　　　　　　　　　空腹感がないと ほんとに食べたいと思わないから仕方がないのです　

　　　　　　　　　　　　　　ひとりだったら餓死するだろうな～って感じるんです

　　そう言うと　主治医が「それは大変なことですよ 食べないと衰弱して死にます」「入院しましょう」

　　　いえ入院すると今のパート クビになるし次はないような気がするから 入院は勘弁してください

　　　　「入院しないで生活習慣を直せますか？」「わかりませんが がんばってみます・・・・」

　　　　　　　「何かあったらすぐに来てくださいね」「はいわかりました」

　　この外来の後 パートだったのですが 落ち込んで 休みますという連絡をいれてOKだったから

　　休んでしまいました 体重は きちんと食べるように努力しているのですが5～6kg落ちたままです

　　血液検査の結果伝えてくれなかった 異常はないような気がするから またつぎの外来で聞いてみよう

コメント 19

意欲って・・・確かにちょっとした環境の変化が引き金になって落ちてくることもあるんですよね・・・。何とか症状を落ちつかせることが出来ると良いですね。
by のろ (2012-09-02 09:44) 

焦らないでくださいって言う言葉はつらいかもしれませんね、今はこういう状態かもしれませんが、エコピーマンさんは冷静にご自分をご覧になっているようなのでもう少し時間がたてば何かきっかけが見つかるように思います。
でもスープだけでもいいからちょっと口にしてください、体力が落ちると気持ちも上をむけませんよ～(*＾＾*)
by リキマルコ (2012-09-02 10:31) 

できる範囲で何か食べよう。

by ゆうみ (2012-09-02 12:05) 

のろさん
休みは　日曜日なのですか　忙しいから出勤してと言われましたが
用事があるから　済みませんって断りました　
なんとなく　いきなりっていうのが受け付けなくて
気持ちを前向きにしないといけないけど　今日はちょっと無理～って感じでした
by エコピーマン (2012-09-02 13:23) 

リキマルコさん
妻が　食事どうする　食べる？って言われると　そうとう気持ちを
食べなきゃって　自己暗示しいないと　「食べる」って言えないんです
でも時間をおいて　食べるようにしています....ε=(-｡ -; )
by エコピーマン (2012-09-02 13:31) 

ゆうみさん
お菓子なんか　全然食べるタイプではなかったんですが
何でも良いから　入るものは食べるようにしています(´ー｀)
by エコピーマン (2012-09-02 13:33) 

今頃の季節、食欲がなくなったり、よく眠れなかったり
しますね。焦らず、お大事にしてください。
by toshi (2012-09-02 14:31) 

toshiさん
コメントありがとうございます...^^)b
by エコピーマン (2012-09-02 15:07) 

13日だと思ったら３１日の金曜日でした。^^;
by ナビパ (2012-09-02 18:30) 

今年の夏は暑いので、いつも以上に体力を使いますよね。
身体が一番大切です。
あまり我慢はしないでくださいね☆
by non_0101 (2012-09-02 21:45) 

何でも良いので、口に入れることを目標に、ですね。
現在、別の理由であまり食べれないのですが、極力空腹にならない
ように何かを食べるようにしようと努力中です。
by まめ (2012-09-02 21:55) 

お腹が空かない、食べたくないのに　食べないといけないって
辛いですね、喉を通らないでしょう。
でも薬のつもりで、体力がないと、仕事もする気しないし、当然食欲も無い。　負の連鎖ですね。
私は申し訳ないですが、食欲を抑えるのに必死です(´エ｀；)
by aya (2012-09-03 21:27) 

ナビパさん
それは　シャレになりませんね（´▽｀;）
by エコピーマン (2012-09-03 23:45) 

non_0101さん
優しいお言葉　ありがとうございます！
車のエアコンは　1回も使用しませんでした(oﾟ▽ﾟ)o
暑さにも慣れてしまいました　
でも　寝るときはエアコン28℃にして良い睡眠がとれるように
しています　眠れないと良いことないからですね
by エコピーマン (2012-09-03 23:52) 

まめさん
別の理由であまり食べれないのですが・・・
う～ん(ーー;　どんな理由なんですかね　治療中とか・・・
ですかね　ちまちま食べてくださいね('-'*)
　
by エコピーマン (2012-09-03 23:56) 

ayaさん
そうなんです　空腹感がないから　食べたいって欲求が起きないのです　でも食べないと痩せていってしまうから
無理矢理口に入れるって感じです
普通は食欲を　押さえるのが当たり前なんでしょうが
けっこう　無理矢理食べるのって辛いです(ノД`)・゜・。
by エコピーマン (2012-09-04 00:05) 

tanupoさん
ご訪問＆nice　ありがとうございます
by エコピーマン (2012-09-04 00:17) 

食事を摂るのに努力が必要な状況はつらいですね。
私も経験あります。食卓に着くと…ため息が…ハァ～って。
それでも、職場の方々や家族に励まされ
幼児の食事量位ですが、３食は摂るようにしていました。
そんな状況が数年続き体重は１０キロほど落ちました。
エコピーマンさんとは原因も状況も異なると思いますが
医学的に「食べる」ことに問題がないのでしたら、
流動食でも好きな物でも、規則的に必ず摂られたら良いと思います。
今は食欲旺盛で、困っています。
なんで元通りになったのかチョッとわからないですが…
by ヤッペママ (2012-09-04 15:42) 

ヤッペママさん
同じような経験があるのですね　10kg減はきつかったでしょう
現在は 健康を取り戻されたのですね　よかったですね(´ー｀) ウフフ
私も　罹患した当初は10kg体重が落ちました
腹筋が緊張した状態が　続いて消化器系の調子は最悪でした
もう眠れなくて　疲れはピークで　お酒を飲んで眠っても2時間で覚醒して　それから眠れないという状態です 頭の中が真っ白状態
脳の機能がエラーを起こして　何が何だかわからない
仕事をしていても　何やっていいのかわからない始末でした

現在は 朝食は牛乳・ヨーグルト・コーヒー・野菜ジュース・トースト1枚です
昼食は職場で　脂っこいものは残してしまいます
少なめに　完食するように努力しています
夜は　仕事から帰ってきてしばらく2時間ほど気持ちを盛り上げて
ダメなときは　ぶっかけうどん　ざるそば　冷や奴だけで　ご飯を
一膳を　2週間くらい続けてました　寿司や鯖寿司が好きなので
妻が買ってきてくれたりしてくれてました　
それから　刺身でご飯を食べるのも好きなので　こういうパターンです
食後は　デザートを用意してくれていたり　アイスクリームを食べたら
って　そんな感じでなんとかやってます　どうにか体重が落ちるのを
押さえるようにがんばってくれています
こだわりバターホームパイが　最近 私のお気に入りで　
お菓子でも　食べられるものは　極力食べるようにしています

家にいて 妻が「食事はどうするの」って 「エッ」食べてなかったかな～
「食べたかどうかもわからないの」　「(ﾟヘﾟ)？」わからなかった・・・
というようなことも　よくあります(￣ε￣；)


by エコピーマン (2012-09-05 00:44)